Des rendez-vous réguliers en live !

Je propose ces rendez-vous live pour vous accompagner dans votre pratique et être présente pour répondre à vos questions.

C'est ma façon de vous coacher et de vous motiver !

Ces rendez-vous gratuits sont ouverts aux abonné.e.s ainsi qu'aux non abonné.e.s grâce au système de parrainage.

Ils se déroulent en 2 temps :

- On commence la séance avec 30 mn de pratique du Pilates

- Je détaille ensuite les exercices et je précise les modifications : les façons de rendre un exercice plus accessible ainsi que les variations pour amener plus de challenge.

- Si vous avez des questions spécifiques, envoyez-les moi en amont et j'y répondrai avec plaisir !

Comment s'inscrire ?

Il suffit de remplir le formulaire de contact en bas de page

Vous n'avez aucun logiciel à installer. Je vous enverrai les codes d'accès juste avant la séance.

Prochain live

Date annoncée prochainement...

Qu'en disent les abonné.e.s ?

“Pour ma part j’ai trouvé très intéressant le temps d’échange avec les exercices et la manière de se positionner pour les réussir. Merci”

E.

 

“Le temps d'échange est super intéressant pour plusieurs choses:
- Les explications spécifiques de certains exercices: ça apporte un éclairage différent
- Les échanges avec d'autres: ça donne un sentiment de groupe, même si la pratique est solitaire; je trouve ça motivant. “

S.

“C’était très bien ce premier live. Bonne visibilité sur tes postures, bonnes explications sur l’exercice en cours…

Equilibre temps pratique/échange : très bien. Personnellement, 30mn en pratique me paraît idéal – en tout cas en ce moment pour une reprise d'activité. Temps d’échange ensuite : excellente idée, je n’avais pas de questions mais c’est bien de pouvoir entendre le questionnement des autres participantes, et surtout de refaire ensemble quelques exercices tout en se posant différentes questions comme pour les exercices d’équilibre hier...merci en tout cas pour ce 1er live ! “

A.