Les retours des participant.s à l'issue du Challenge 21
Juliette, débutante
Elsa, 4 ans de Pilates
"Top ! J'adore la routine qui me réveille le matin et j'ai adoré découvrir des vidéos et les combinaisons possibles. Ça m'a donné la pêche !"
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Sandrine, 6 ans de Pilates
"J'ai vraiment apprécié le fait d'avoir le sentiment de former un groupe, d'avoir un lien avec les autres (...)
J'ai pris davantage le temps d'écouter mon ressenti avant/pendant/après chaque pratique, avec un vrai sentiment de meilleure compréhension et de progression"
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Juliette, débutante
"Je suis contente d'avoir pu me remotiver à m'activer le pistil car j'étais complètement inerte depuis des mois et j'avais perdu tout courage. Je me sens plus consciente de mon corps, plus solide et plus relaxée"
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Marie Paule, grande débutante
"Du bonheur, du bien-être, du mieux-être. Je me sens plus tonique,heureuse d'avoir des solutions pour soulager mes douleurs."
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Ghislaine, 5 ans de Pilates
"J'ai intensifié ma pratique du Pilates avec ce challenge.
Cette pratique régulière m'a permis de vraiment mettre le focus sur mon ressenti.
J'ai apprécié de lire les commentaires des autres. Cela fait prendre conscience de certains points sur lesquels on ne s'était pas forcément interrogé.
J'ai aimé cette impression de pratiquer en groupe."
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Jacqueline, débutante en Pilates
"Un bien-être et une découverte du pilates.
Une alternative au fitness"