“Je suis super contente ! J'ai fait la séance de stretch à l'instant avant de me remettre derrière mon ordinateur et elle est vraiment super. J'ai vraiment retrouvé pleins d'exercices que j'aimais. Du coup j'en ai pleins d'autres à tester et à m'approprier. Merci pour cette idée.” E.

 

“J'apprécie de pouvoir faire les séances suivant mon rythme et mon envie; et parfois, après une journée chargée, faire une petite séance, même courte (celle qui t'enlève les tensions de la journée et fait du bien). 
Ce qui est bien aussi, c'est de regarder une vidéo avant de la faire ou de pouvoir faire des arrêts sur image.  Cela permet de visualiser  le mouvement et la posture en mode décomposé et de se corriger plus facilement. C'est vraiment un plus pour moi. “

G.

 

“Les videos m'ont permis d'avoir une pratique plus reguliere du pilates car elles sont disponibles quand et où on veut. On peut prendre une seance courte ou longue en fonction de ses diponibilites. En plus elles sont classées en fonction des muscles qu'elles font travailler, ce qui fait qu'on les adapte aux besoins ressentis. Une petite séance de pilates pour commencer la journée il n'y a pas mieux! merci Fanny

M.C.

 

“J'ai commencé à utiliser la chaîne de Pilates en ligne durant les vacances d'été, et je l'utilise depuis la rentrée en complément du cours hebdomadaire.
J'apprécie de pouvoir pratiquer à mon rythme et au moment où je le souhaite! En fonction du temps disponible et de mon envie du moment, je choisis la ou les vidéos pour ma pratique du jour.
Les vidéos sont guidées en détail ce qui permet de pratiquer sereinement. Et si j'ai un doute, je peux poser des questions lors du live suivant! “

S.